co to znaczy

[...] jakis przykładowy na rzeźbę, a ja sobie go pod siebie pozmieniam. A, no i przeczytałem, że w treningu na rzeźbę można robić nawet 2 razy w tygodniu tą samą grupę mięśni. To znaczy że mam np. w poniedziałek robić ćwiczenia z poniedziałku i piątku, w środe ze środy i niedzieli i tak dalej? Zmieniony przez - Mroku777 w dniu 2008-12-29 09:32:22

[...] która od swojego spodu sie sciera. Głowa przyśrodkowa spycha rzepke przyśrodkowo. Musza byc odpowiednie proporcje miedzy nimi . Poza tym nalezy tez pamietac o dwugłowym . To znaczy o proporcji siły dwugłowy do czworodłowego 0,48 do 1. Co oznacza ze dwugłowy jest około połowe słabszy od czworogłowego. CO do operacji kazdy regeneruje sie [...]

[...] niż mogłoby się wydawać. I najcześciej taki 'wyjatek' będzie miał przewagę na kimś kto przećwiczył wyłącznie zestaw 'bezpiecznych, generalnie skutecznych technik' (co nie znaczy, że nie należy ich trenować). Każdy sobie sam wypracowuje styl walki, w oparciu o to, do czego ma predyspozycje. Wielu wybitnych fajterów wykonuje perfekcyjnie [...]

mój ulubiony "styl z biodra" to sig sauer P226 ;-) bogdol - może napiszesz więcej o swoim wspaniałym stylu - interesują mnie różne nowinki SW. A co do akupunktury to korzystasz w walce z systemu Dingchuan-Huatuojiaji czy raczej z systemu punktów Zhongwang-Juque? Co dokładnie znaczy styl z biodra? Pozdrawiam: Andrew

[...] i dlugosci...kiedys to takie "lajtowe" cykle na SFD byly robione-teraz widac progres "30mg metki" albo "300 deki" hehe. Dzis ponad gram testa na week nikogo prawie nie razi(co nie znaczy ze kazdy bierze tyle..ale nie razi juz w tym sensie ze "o ja cie-za duzo, zrobisz sobie krzywde, nie rob tego" itp)

1] to znaczy aby spozywac mniej wiecje po równo 1:1:1 nasycone:mufa:pufa i pufa tj.06 i 03 w ratio dążącym do 3-1:1 2]wiesz co ,sama waga nie jest wyznacznikiem rób pomiary w kilku miejscach i bedziesz wiedział jak idzie,głównie pas 3]wegli masz malo,wiec juz nawet nie masz co ciac skoro białka za duzo to możesz przyciąć trochę bialka zostaw [...]

Nad tym, że śmieszne mają te prawo a co najlepsze myślą że cały świat ma dokładnie takie same Dając inny przykład, w Indonezji można pójść siedzieć na 20 lat za posiadanie marychy, co nie znaczy że przyłapanego tam za to człowieka będę uważać za złoczyńcę

[...] zabójcami, przyjmować tego typu ciosów w głowę i myśleć, że nic ci nie będzie. A jeśli Chimaev będzie miał trochę szczęścia, to oczywiście będzie to dobrze wyglądało. To znaczy, mądrze. Gratulacje dla niego za to, że za każdym razem, gdy walczy z gościem, przyjmuje sprytny program." Khamzat Chimaev (9-0 MMA, 3-0 UFC) nie walczył od czasu [...]

[...] genetyki. ja do każdego cyklu dopisuję metę i brałem ją nawet przy piętnastu strzałach z teścia w ilości 120 tabsów. provironu nie brałem i nigdy nie miałem gyno co nie znaczy że jak coś spie... to nie będę miał. idź do lekarza i centralnie powiedz co brałeś i jak już skończy cię opierd.... to ci pomoże. takie jest moje zdanie. WSZYSCY NA [...]

I to sie chwali Co nie znaczy ,ze kazdy poleca takie rozwiazanie.A nawet gdyby ,to kazdy ma prawo do swoich wnioskow na podstawie wieloletnich praktyk pzdr

[...] sport. Jezeli myjesz sie mydłem, odstaw to mydło na jakis czas i zacznij sie myc mydłem siarkowym(dostepne w aptekach) jezeli to nie pomorze zacznij sie myc bez mydła to znaczy nie myj pleców mydłem tylko spłukaj samą woda ale pamietaj zeby mydło nie dotykało twoich pleców...jezeli to Ci nie pomoze poprostu udaj sie do dermatologa...pozdrawiam

[...] coś o tym bo mieszkam w małej miejscowości i każdy każdego prawie zna,jest kilku takich co sprzedali kogoś i juz życia nie maja.A jesli nie macie o tym pojecia to znaczy,że z domu nie wychodzicie.Niestety tak juz jest.A policja to same k.u.r.w.y przy******laja się do wszystkiego,zamiast lapać bandziorów to albo meneli zawijaja albo do [...]

[...] kto będzie miał na nowicjusza oko, wytłumaczy mu technikę czy poprawi błędy. Jeśli w danym klubie chętnie widzą nowych-ale nie poświęcają im zupełnie uwagi, to znaczy, że trzeba poszukać innego klubu. Przejdź się do każdego klubu. Jeśli zostaniesz olany-znaczy, że klub nie jest wart uwagi. Niewiele na tym stracisz (kilka [...]

[...] i co chybanajwazniejsze walki z silowniowa ciemnota, glupota i zacofaniem. Wiec chlopy.... slac wszystko co ma "rece i nogi"... jesli sa pod tym kolejne posty to znaczy ze ktos to przeczytal. (ja tam sobie przy jakiejs tam okazji jakies wykresiki oraz niektore posty zapisalem. Mam nadzieje ze znajde takich jeszcze duzo w przyszlosci! [...]

Boenisch czy jak mu tam w ogóle nie wchodzi w gre jeżeli chodzi o kadrę na Euro 2oo8 . Nie sądzę by on myślał że jest w stanie cokolwiek wymusić na Leo a jak tak to znaczy że za inteligentny to on nie jest . Gra w rezerwach Werderu a już piszy , niesamowici sa ci piłkarze co poniektorzy hehe póki co może siebie powołać w PES lub Fifie jak tak [...]

K3ho Marek musi liczyć się w pewnym stopniu ze zdaniem naczelnego, to znaczy pewne jego zbyt rewolucyjne/kontowersyjne teksty mogą zostać odrzucone i po prostu dany artykuł się nie ukaże, ale nie ma w tym układzie czegoś takiego, że musi pisać tak jak mu każą, bo akurat przydałby się artykuł, który by tych młodych kulturystów zniechęcił do [...]

[...] z regeneracja. Skup sie lepiej na 3 (max 4) dniach przemyslanego treningu w tygodniu. 2. BCAA chroni Twoje miesnie i przyspiesza regeneracje,ale nie wspomaga wzrostu (co nie znaczy,ze jest nie potrzebne,wrecz przeciwnie) 3. Carbo i gainer to substytut posilkow, rownie dobrze mogles zjesc zamiast tego twarog, pelnoziarniste pieczywo i jakis owoc. [...]

[...] ( o jak najmniejszem wadze, w zaleznosci od potrzeb ) i mieszasz w az do zmieszania piasku i cementu... Wody dodajesz ekh... zeby betonik nie zrobil sie zbyt rzadzki, to znaczy jesli masz kielnie to na nabraniu zeby nie uciekal na kazda stronę Jak dobrze zauwazyl user 1985 proporcje 1:1, bo to ma byc kawal mocnego klocka po odstawieniu na [...]

Nie no co Ty Zobaczyłem że nie masz abonamentu a przez to sog'ów nie można dawać , to znaczy można ale nie wchodzą , więc napisałem że wystarczy wejść w profil , edytować go i zmienić coś w rozszerzonym aby dostać abonament , tak tylko napisałem .

Ja sie nie zgodze z lukas222.NIeprawda że jak nie zrobi masy to każdy go będzie lał.Głupoty opowiadasz.Przy tym wzroście idealnie by było gdybyś ważył ok 85-90kilo.Co nie znaczy jednak że jak ważysz 70 kilo to będziesz leszcz.Co do treningu siłowego to ci powiem z własnego doświadczenia(byłem mistrzem młodzików w wyciskaniu na ławeczce do 72,5kg)i [...]